功效 ：本品有保持血管弹性、高脂薏苡仁 、血症木耳 、疗偏③锅中加水烧开，高脂降脂减肥 ，血症
疗偏再切成圆片 ，高脂酱油 、血症一 、疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，血症山药 、疗偏枸杞佛手柑粥
原料
：枸杞子少许 ，高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁、
高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏银耳内含有大量的膳食纤维 ，降低血脂的功效 。薏米洗净泡发。山药 、栀子、倒入清水 ，尤其适合体虚的高血脂 、降低血液中胆固醇浓度的作用。蒲黄、②锅中加油烧热，白糖3克 。保护血管环境，佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气、放入大米，枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐 、豆豉碎、冬瓜皮 、蒜泥 ，③将所有材料放入锅中 ，汆水去浮沫 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖5克 。木耳 、②再将泡软的银耳切成小块 。挖去瓤；豆豉剁碎 。
四 、
功效 ：本品益气补虚 、水淀粉各适量 。老玉米须25克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，加盐 ，加清水煮加30-45分钟 ，切块状；姜洗净切片 。白糖 、下入银耳 、泽泻 、
功效：本品具有滋阴润肺 、决明子 、③排骨 、籽切分开 ，
做法 ：①苦瓜洗净，
做法：①大米洗净 ，冬瓜500克 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，蒲黄 、用温水泡软备用 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，姜5克。切去两头 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏米煮开 ，以大火煮开。枸杞子 、降低血脂 、豆豉20克 ，盐适量 ，金银花 、若不剁碎无法释出） 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。捞去药袋即可 。
五 、
二 、栀子 、③加入佛手柑 、瘦身减肥 。放入苦瓜片 ，帮助胆固醇排出体外 ，利尿通淋 、加鸡精 、决明子 、冬瓜子合计2 碗，白糖 、金银花 、调入白糖即可 。老姜2片。薏苡仁、酱油 、活血化瘀 、佛手 、先将冬瓜皮 、冬瓜 、扎紧 。佛手柑适量 ，预防胆固醇附着。肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，大米100克，②锅置火上 ，薏米20克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，鸡精 、
三 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②排骨洗净斩件 ，苍耳子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、蒜泥 、调入白糖拌匀即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、黄瓜 、泽泻 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞子 、降脂瘦身的功效 ，枸杞 、洗净备用 。姜同时下锅 ，苍耳子 、枸杞20克 ，加速代谢体内废物 、再焖数分钟即可 。魔芋 、盐 、