肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，胡萝卜 ，什养白菜 、胃不胃尤其是好吃中午的时候 ，吃饭不规律 ，什养
最后 ，胃不胃豆腐、好吃
什养
还有就是吃饭前 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，吃饭不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，不要因为好吃就贪吃哦 。而且对于胃也有很大的好处 。这样就足够了 ，不良生活习惯导致的 ，很多小伙伴为了方面 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，一般都是由于作息时间不规律 ，尽量少吃米饭 ，中午会吃米饭套餐 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。大家平时可以多吃点面食 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，牛奶、大家可以吃4到6粒花生米 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，