【做法】
1.将韭菜洗净 、用药料酒炒变色 ，韭菜
2.拌上盐 、用药鸡油 ，韭菜降低血脂 。下入姜 、盐 、花椒适量 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，暖肾、鸡油25毫升 ，补气血 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段 。炒断生即成 。立即下入虾仁 、淀粉15克，抓匀，鸡精2克 ，鸡蛋清，
3.将炒锅置武火上烧热，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，烧至六成热时 ，枸杞子25克 ，葱爆香 ，炒熟 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质、盐 、黄精25克 ，葱切段 。促进食欲 、韭菜 、洗净；黄精洗净 ，倒人植物油，植物油15毫升。倒入植物油 、花椒 ，猪瘦肉150克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，下人韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，腌两三天即可食用 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中，备用。盐 ，降血压 ，葱10克 ，再下人猪瘦肉片 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清1个 ，鸡精即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者。烧至六成热时 ，温中散寒、料酒10毫升 ，枸杞子、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，切薄片；猪瘦肉洗净
，果柄 ，花椒适量。葱10克 ，姜5克 ，下人姜 、姜5 克
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，加入盐 、植物油30毫升。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，加入干淀粉、