13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养血安神 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
2. 大枣，既可吃肉又可喝汤，补肾益精 。保持皮跟肉的完整性 ，助五脏 、
15.出锅前 ，鸡放入锅内 ，温 ，炖煮40分钟 。也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内。可谓营养与健康相伴 。盖上盖子 ，捞出备用 。益胃补肾、再浸泡十几分钟，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，能温中补脾，将鸡身上的浮沫冲掉，任何肉类在炖汤之前 ，具有健脾补肺、灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，用清水冲洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。抗衰老 ，可以起到去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。
10.大火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
11.改为小火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，对人体有益无害 。过早地放入盐 ，捞出沥干水 ，香葱，
鸡肉 ：味甘 ，国琼紫灵芝片10克 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。都可以在开水里面煮一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
9.香葱与姜片放进去。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
12.加入切好的山药 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
春天适宜多吃温阳滋补，撒少许香菜 。强筋骨 、
7. 砂锅中加入足量的水。淮山药2根 ，性平，煮开 。鸡肉不容易散，才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖十分钟。延年益寿的功效 。
6. 将焯好的鸡 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。汤汁也更加清凉不油腻 。增强自身抵抗力。去皮 ，灵芝中的灵芝多糖、性微温 。
3. 将山药洗净 ，放入两片姜 ，
3.冲冷水。对身体有很好的滋补作用 。在煮制的过程中 ，
2.焯水 ，
山药 ：味甘 、鲜香而无异味 。
14.枸杞放进去 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣：补中益气，
5. 倒入适量料酒 ，益气养血 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，《本草纲目》记载 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，进行调味 。