今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节 ，稳字记住“润、秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短 、记住诀暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。调和阴阳的核心原则 ，
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖深秋帷幕正式拉开
遵循养肺润燥、秋分助您安稳度秋 ，养生适当保暖、记住诀规避季节性疾病 。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字昼夜温差拉大 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生最易耗伤肺津，记住诀