温馨小提示 ：
1、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水
2、老少
2 、皆宜放置一个小时 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜水 。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水大火烧开后关火，然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些。添加适量清水 ，薏米 、
原料 ：红豆 、
做法：
1 、红豆和薏米的量不能太多 ，
将红豆和薏米放入锅中 ，老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 皆宜可以直接食用的解豆薏
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，