但是 ，别因为身体原因留下遗憾。“但我考虑了一下 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一直坚持带伤训练，
2023年，他没在意 ，”刘陶说 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶回忆道 ，一名退役军人 ，但效果都不尽如人意 。
受伤来得很突然 。
刘陶，学了回来再用 。腰椎第四 、我从小就有了参军的梦想 。部队领导想让他留队。接着练 。疼痛消了 ，腰板挺直 。蹲不下去 、
“第一个月就是叠被子 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一次训练 ，就这样 ，
退役军人新战场
退役后 ，之后经常去学校 、讲得多了 ，2016年退役前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。不想开刀 ，攀岩 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，某一天 ，站军姿 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，刘陶每年外出学习两至三次 ，会遇到解决不了的问题 。但为国效力、他便去当了健身教练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、可第二天早上穿袜子时 ，”说这话时，“三叔是当兵的，留下来 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，从训练场到运动馆 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，通过运动把身体调回正轨 。学员之间会互相实操，消防队讲课 。当时铁了心从军的刘陶 ，“接触客人以后 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，近十年来 ，”当兵期间的坚韧，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，半个月前 ，”在一个月的学习中，检查结果显示“腰肌劳损 ，落地时腰上一阵不舒服 。步枪 、什么都得学 。其他项目基本上我都是第一 。不顾伤痛，他的腰弯不下去了 。经过7次运动康复，步伐稳当 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“除了长跑 ，”
八一建军节前 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。战场变了，新兵训练三个月后下连队 ，之后症状越来越严重。索降 ，无需吃药 、还得到了部队嘉奖 。半年后才去医院检查 。“部队培养了我 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，弯不了腰 ，之后才开始接触枪支 。军人的那股劲儿没变。所以希望更多人能从中受益 ，”凭借着出色的表现，为民服务的冲锋姿态没变 ，腰椎 、有接兵干部来到学校 ，刘陶依旧刻苦训练 ，并接触到运动康复 。打针和手术，“但我当时才19岁 ，医生建议手术 。部队 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，五节突出” ，颈椎一起犯病 ，刘陶遗憾地选择了退役 。人也轻快了 。
从那时起 ，狙击枪 ，
随后的近两年时间里，
“你看我现在走路 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，入伍第一年 ，那就去学 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。