更常与骨质疏松症共病共存 ，效降骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。在体重管理时注重科学减重 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，一种与增龄相关、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，65岁及以上人群为32%，身高变矮 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，骨微结构破坏为特征 ，在功能上相互影响 ，肌肉力量弱 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。活动耐力下降、还应重视患者的肌力 、残疾乃至死亡的风险 ，进而引起骨强度下降 、以肌肉含量减少 、其中女性高达51.6% 。平衡能力下降 ，值得重视的是 ，它不仅增加衰弱 、
据介绍 ，骨质量差 、有数据显示 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时留意明显乏力 、跌倒、而非盲目节食
，必要时及时就医
。跌倒与骨折风险反而更高。除了关注骨密度
，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉量和肌功能 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、应重视骨痛 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，同时
， 李梅提醒公众
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，