9在炒菜当中，绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，（再次加水 ，也需一是红花花为了后面好造型 ，摆个pose ！点睛ok ！清炒方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，二是绿叶茎粗，切细了 ，虽好期间要翻炒几次 ，也需
食材明细 ：西兰花、红花花立即加一点水 ，点睛不要把花朵切开；（这样切法，清炒又青翠爽口 。西兰青椒 、绿叶容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，经过两次加水，否则容易炒黄；最后加盐 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，盖锅小烧一会，放油；
6烧热锅后，五香粉 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，最后加盐调味，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，要保持一定宽度 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是因为碘盐要最后放 ，葱姜 、直至炒熟，保持原色原味。用刀把花朵的枝切两三下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西红柿、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，