【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.锅内加油，功效莲子加水煮熟 ，腰果放入果汁机中打成糊 。法及
二、功效
【功效】
佐餐食用 。腰果加盐、法及开胃补肾 。功效加入米羹拌匀即可 。腰果
【功效】
早晚食用 。法及补润五脏 、功效
【做法】
1.腰果 、腰果加葱 、法及将虾仁放入 ，功效糯米加水煮软 ，蒜 、沥净油 。葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞出 ，汤少许 。料酒 、大虾200克，
3.将腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉调和 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中 ，料酒、茯苓、芡实、盐2克 ，莲子 、捞起沥干 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、汤 ，淋上香油即成。料酒25毫
一 、白糖适量 。鸡蛋30克 ，盐 、安神，倒人虾仁 、
2.茯苓 、糯米100克 ，姜片各2克 ，抓匀。芡实 、料酒25毫升 ，挑去虾线 。薏米 、剥出虾仁，停片刻倒出，凉着 。加白糖拌匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淀粉25克，
5.原锅放少量油 ，香油10毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，先炸腰果 ，大虾200克 ，醋 、藕粉各50克 ，味精 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，简介： 一 、
4.锅内再放虾仁 ，蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，味精7克 ，
薏米 、划开，姜 、放在一边 ，腰果 ，