3 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬
4、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝切成薄片，士焗
让孩8 、胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花盐1小匙 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花 、味道更好 。撒在蔬菜上面 ，出炉后 ，
2 、
6 、
7 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、烤约20分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许
制作过程：
1 、西兰花、把菜花 、
2 、土豆去皮 ，土豆泥裹着蔬菜，
5 、土豆1个、放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花 ，再把芝士片撕成小块 ，
3 、抹匀 。
9 、用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。