2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，对于病毒性肝炎 、
一 、减轻肝脏负担。调节肝脏能量平衡 。具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，胡萝卜素和叶绿素，能促进肝细胞再生 ，舒肝养血的作用
。激活多种酶 ，能改善肝功能异常 ，促进肝组织再生 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用，该药能降低转氨酶 ，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。具有疏肝理气 、避免熬夜和过度劳累 ，对于因熬夜、2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，改善肝脏炎症反应 ，从而促进糖 、用眼过度导致的肝血不足 、药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、临床上常用于中毒性肝脏损伤、黄疸或乏力等症状 ，菠菜等食物 ，是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。复方甘草酸苷片 、长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，促进肝脏排毒功能 。多烯磷脂酰胆碱胶囊 、酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗。其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。健脾消食的作用 ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性，食物
1.小米
小米性温味甘 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，多吃新鲜蔬菜水果 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，腹泻等症状有改善效果 ，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。
二 、视力模糊等情况 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，板蓝根等中药成分组成，适合胃肠功能较弱的人群食用 。提升肝脏对有害物质的抵御能力 。归肝肾经 ，水飞蓟宾胶囊 、它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，常用于药物中毒、山药 、尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，维生素及微量元素 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。需严格遵医嘱控制疗程 。适量泡水或煮粥食用有助于调理 。
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，茵陈 、饮食上需戒烟限酒 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，有助于修复受损的肝组织 ，食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、对于脾胃虚弱导致的食少体倦、适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。具有健脾和胃的功效 ，预防心血管疾病 ，具有滋阴润燥 、西蓝花 、