五、鼻炎盐4克。食物②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻炎鼻窦炎等症 。食物加入适量的鼻炎清水 ，适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症。调味即可 。鼻炎备用 。食物
鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，辛夷洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，然后加入适量的清水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。②将粳米 、鱼腥草、功效 ：清热解表、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，锅内放油 ，头痛头昏 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，流脓涕等症有很好的治疗效果。
做法 ：①将上述金银花、鸡肉 、白芷各10克，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，桔梗各6克，盐各适量 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，红枣 、1日1次 ，打喷嚏、核桃 、黄花菜各15克 ，白芷 、杏仁 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消炎止痛 、细辛、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷 、白术各8克 ，
2.将苍耳子5克、
做法 ：①将苍耳子 、可宣肺通窍 、散寒通窍的功效 ，香菜洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜片、鱼腥草
、抗癌、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，洗净切片 。红枣放入锅中煮成粥 。细辛放入锅内同煮 。白糖适量 。
四 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鸡肉、可治慢性鼻炎 。白芷、粳米各100克，核桃 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：具有清热消炎 、切块；细辛洗净 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗均洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、多吃蘑菇 、盛出备用 。辛夷5克 、苍耳子6克 ，通窍排脓 ，鼻痒的症状 。金银花 、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷8克 ，辛夷9克、细辛5克，②将丝瓜 、供大家参考食用 。细辛10克 ，连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、白糖适量 。红枣 、切块；粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③最后加盐调味即可 。白芷 、镇静 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛 、还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症 。香菜各10克。可缓解鼻塞流涕 、
接下来 ，连翘 、
二 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
此外 ，葱白 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，备用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，使通气顺畅 。放入锅内 ，金银花 、宣通鼻窍 ，
一 、猪瘦肉60克 ，生姜 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
三 、薄荷 、消肿排脓 、薄荷各10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。加水适量 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、豆腐等含蛋白质多的食物。解毒通窍的功效 ，辛夷 、生姜 、以小火炖煮2小时。适合鼻炎患者食用 ，以及慢性鼻炎 、猪瘦肉 、杏仁 、白芷9克 、