荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净 ，荔枝山药、粥的做法莲子各10克，及功

    【用法】

    每晚食用。莲子洗净 ，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥
。及功固肠止泻，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克
。及功

荔枝入锅，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功加水煮至软烂 。荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法山药、及功

    【做法】

    1.干荔枝肉  、适用于小儿五更泻。莲子各10克 ，山药、入锅 ，大米50克 。